منتديات يوفنتوس العربية

سجل حساباً مجانياً اليوم لتصبح عضواً! بمجرد تسجيل الدخول، ستتمكن من المشاركة في هذا الموقع عن طريق إضافة مواضيعك ومنشوراتك الخاصة، بالإضافة إلى التواصل مع الأعضاء الآخرين

تــدريـب اليـوفي : التركيز على السـرعة

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

juventene

Well-Known Member


b3128e37-a84a-4d9c-99a9-1cd21168beb5.jpg


بعـد تمرين الصباح القصير عـاد الـيوفي الى الفينونو بعد الظهـر لـ جلسة تدريبية اكثر شمولأ .

بدآ البيانكونيري التدريبات بالاحماء القصير .. وتمرين امتلاك الكرة .. والمشي الى مسـآفات محددة ( 20 .40. 60.80 متــرآ )

غـدآ سيـكون التدريب الاول عنـد السـآعة 10:30 صـبـآحــآ والتدريب الثـآنـي عند الٍسـآعـة 5:30 مسـآء



Bianconeri step up the pace - Juventus.com


















 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى