ما الجديد
بواسطة:
منتديات يوفنتوس العربية

سجل حساباً مجانياً اليوم لتصبح عضواً! بمجرد تسجيل الدخول، ستتمكن من المشاركة في هذا الموقع عن طريق إضافة مواضيعك ومنشوراتك الخاصة، بالإضافة إلى التواصل مع الأعضاء الآخرين

من المعسكر التدريبي في (Varese) : الكرة مرة أخرى هي العامل الأساسي في التدريب

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
delpiero-lajuve

delpiero-lajuve

Well-Known Member
FVa75318.jpg



كانت الجلسة التدريبية الصباحية قد خصصت بالكامل لتدريبات اللياقة البدنية ​

والحيوية , من ثم جاءت الحصة التدريبية في فترة بعد الظهر , حيث كانت الكرة هي​

العامل الرئيسي بعد عمليات التسخين و الإحماء , كذلك انشغل البيانكونيري ​

بالتمارين التقنية والتكتيكية .​

بعد ذلك غادرت المجموعة تدريبات الكرات لبضعة دقائق , ليتدرب الفريق مرة أخرى ​

على القسم البدني والحيوي , وذلك بسلسلة من تمارين السرعات وإمكانيات المرور ​

بين الأعمدة التدريبية , من ثم لعبوا مباراة قصيرة بعشرة لاعبين ضد عشرة على​

ملعب مصغر . ​


المنافسة انتهت بنتيجة (3-2) , الأهداف قد سجلت بواسطة (Amauri, Salihamidzic Poulsen)​

للفريق الأبيض , بينما سجل (Lanzafame and Del Piero) للفريق الأحمر . الهدف ​

الرائع والمدهش كان من قبل الكابتن , والذي أحرز بواسطة تسديدة قوية وجميلة ​

بالقدم اليمنى من خارج منطة الجزاء .​

الجلسة التدريبية كانت قد انتهت بتمرين تكتيكي , ثم التدرب على الحركات في ​

المرحلة الدفاعية .​

كان (Felipe Melo) قد قام بالجزء الأول من التدريب مع رفاقه , من ثم الى سلسلة ​

من الدورات لتقوية وتنشيط عملية التنفس الهوائي .​

غداّ سوف تكون الجلستان التدريبيتان الأخيرتان في (Varese) , الأولى عند الساعة ​

(9.30 a.m) بتوقيت إيطاليا , والثانية عند الساعة (4.30 p.m) بتوقيت إيطاليا , قبل ​

المغادرة الى دبلن يوم الأربعاء .​


 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى